さわやかシェイプアップ 外村ゆうこ、勝野栄利子、中村友紀、鈴木智美、小林香織、荒木美恵子、下山育子 Gymnastic Exercises
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懐かしい90年代のさわやかシェイプアップの映像です。

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■ [テレビ体操] みんなの体操 | NHK
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■ さわやかシェイプアップ VOL 1
https://www.youtube.com/watch?v=F38bnbQZ0NU
■ さわやかシェイプアップ VOL 4
https://www.youtube.com/watch?v=wkvv8ivBwXQ
■ 80s AEROBIC HIIT DANCE WORKOUT-a Tribute to the LEGEND Jane Fonda
https://www.youtube.com/watch?v=jgXM3G0Ahzk
■ 15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT - burn calories and smile / No Equipment I Pamela Reif
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■ 20 MIN FULL BODY WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
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■ Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge
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■ 1週間で胃が平らになる(激しいabs)| 7分の自宅トレーニング
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■ Pump it up the ultimate dance workout (2004) 720p The Best Dance Workout
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■ 10 min work out yoga sexy leg Hip-up exercise at home after work ?????? stretching ヨガストレッチ運動 booty
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■ Easy Exercises for Normal Delivery - Prenatal Exercises
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■ 20 Minute Walk at Home Exercise | Fitness Videos
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■ 10 MIN BOOTY BURN // No Equipment | Pamela Reif
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■ さわやかシェイプアップ
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【Recommended Channel】

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